Spoznávanie a nastavovanie svojich hraníc

- ako sa nezblázniť v rýchlej dobe

Tvorba vlastných hraníc je základným krokom k ochrane svojho fyzického a emocionálneho blaha.

Hranice nemusia byť len predzvesťou problémov, práve naopak, vedia nám pomôcť udržiavať zdravé vzťahy ako v práci tak aj doma. Stačí že si dovolíme pomenovať čo je pre nás neprípustné a zvolíme si adekvátny spôsob na to ako to dať vedieť okoliu.

Podujatím vás prevedie

Soňa Veselovská

+421 907 485 554

sona.veselovska@otvorenahra.sk

Na workshope sa dozviete:

  • ako skúmať svoje vlastné hodnoty a ciele
  • ako prepojiť sebapoznanie a kritické myslenie
  • ako za pomoci sebareflexie robiť rozhodnutia
    ktoré sú v súlade s vlastnými hodnotami a
    víziami
  • ako si nastaviť mechanizmy v prípade narušenia
    našich hraníc

Pre koho:

 Počet účastníkov:

Trvanie:

Online / offline:

Cena:

lídri, manažéri, projektoví manažéri, proaktívni ľudia

8 – 16 

3 hod

offline/online

firma: na vyžiadanie

jednotlivec: 110,- EUR bez DPH 5,- EUR bez DPH85,- EUR bez DPH