Spoznávanie a nastavovanie svojich hraníc
- ako sa nezblázniť v rýchlej dobe
Tvorba vlastných hraníc je základným krokom k ochrane svojho fyzického a emocionálneho blaha.
Hranice nemusia byť len predzvesťou problémov, práve naopak, vedia nám pomôcť udržiavať zdravé vzťahy ako v práci tak aj doma. Stačí že si dovolíme pomenovať čo je pre nás neprípustné a zvolíme si adekvátny spôsob na to ako to dať vedieť okoliu.
Vhodné, ak riešite:
- úvod do asertivity v tíme
- efektívnu komunikáciu a spoluprácu
- úvod do osobného rozvoja zamstnancov
Na workshope sa dozviete:
- ako skúmať svoje vlastné hodnoty a ciele
- ako prepojiť sebapoznanie a kritické myslenie
- ako za pomoci sebareflexie robiť rozhodnutia
ktoré sú v súlade s vlastnými hodnotami a
víziami - ako si nastaviť mechanizmy v prípade narušenia
našich hraníc
Podujatím vás prevedie
Soňa Veselovská
+421 907 485 554
sona.veselovska@otvorenahra.sk
Podujatím vás prevedie
Soňa Veselovská
+421 907 485 554
sona.veselovska@otvorenahra.sk
Pre koho: lídri, manažéri, projektoví manažéri, proaktívni ľudia
Kapacita workshopu: 8 – 16
Trvanie: 3 hod
Forma: offline/online
Pre koho:
Kapacita workshopu:
Trvanie:
Forma:
lídri, manažéri, projektoví manažéri, proaktívni ľudia
8 – 16
3 hod
offline/online
5,- EUR bez DPH85,- EUR bez DPH